如何详细操作更换VS2010的主题

VS2010之后的每个版本都有Dark主题，这无疑给长期在电脑面前的程序员带来视觉福利！然而本人电脑硬件资源有限，之前安装了VS2010，现在不想装新的版本，只想更改主题VS2010使其有类似Dark的效果。